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          面試時怎樣緩解自己的緊張?
          日期:2021-04-06 瀏覽
          @谷阿景面試時緊張,一般有三個原因:期望過高害怕失去準備不足擔心露怯氣氛嚴肅過于壓抑所以,告訴自己三句話,瞬間規避緊張:1.我還有很多面試機會,這次就是隨便嘮嘮。2.我準備不足?其他面試者也未必比我準備的好。3.面試官也是普通人:面試成功,我們是同事;面試不成,便是路人,何必懼他?

          @bam如果經常性的緊張,建議你系統的練習下冥想,會有幫助的。

          @周文君解決方法第一步,多參加面試磨練一下自己臨場應變能力。解決方法第二步,面試前將對方公司背景,可能詢問的問題,以及自己的回答梳理成文檔,要背下來,切記一定要背下來。因為無論多么緊張,只要準備充分背下來,就算回答的磕磕絆絆但也不會差到哪里。因為緊張會讓人在臨場時語言組織能力大幅下降,所以準備充分和背誦是關鍵。 

          @朱洪彬面試前做好充分的準備,可以自行在家進行模擬面試以減少正式面試時的緊張感,多做深呼吸,有中醫講深呼吸可以緩解焦慮。加強自信心的培養,一個人總有自己的長處,多看自己的優點。你可能有些內向性格,所以多與外界,和不同年齡的人接觸,多交談。

          @Jessica緊張是由于生疏和過于在意 不在意是很難的,那就只能練習熟練度,爭取更多的面試機會 熟能生巧,也能帶給你自信

          @燈.請記住一個真相,HR也會為招聘發愁,也想著要怎么高效率早日招聘到合適人選。應聘者和HR是兩個地位平等的角色,招聘過程如同相親,是雙向選擇的過程。想到這個,應該就不會特別緊張了。

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